Was wir machen

Individuelle Betreuung

In der Betreuung von SportlerInnen geht es vor allem um die persönliche Weiterentwicklung. Es werden gezielt mentale Trainingstechniken erlernt, die auf die individuellen Bedürfnisse zurechtgeschnitten sind. Dabei werden Leistungsblockaden gelöst, Ressourcen gestärkt und alte, nicht mehr benötigte bzw. hinderliche Handlungsschemata abgelegt. Das Team des IPPM arbeitet nach neuesten wissenschaftlichen und praxiserprobten Methoden, um unseren Kunden eine bestmögliche Beratung sowie Betreuung bieten zu können. Hier sehen Sie eine kleine Auswahl an Möglichkeiten, die wir zur individuellen Betreuung anbieten:

  • Trainingsleistung im Wettkampf abrufen
  • Leistungsdruck vermindern oder positiv nutzen
  • Aufbau leistungsförderlicher Denk- und Kommunikationsmuster
  • Werkzeuge zur Reduzierung von Nervosität
  • Zielentwicklung und Motivationsstrategien
  • Entwicklung einer mentalen Wettkampfvorbereitung
  • Unterstützung nach und während Verletzungen
  • Konzentrationstraining
  • Mentales Technik- oder Taktiktraining
  • Training mit Bio- und Neurofeedback

Betreuung von Teams und Mannschaften

Mannschaften oder Teams können erst ihr volles Potential ausschöpfen, wenn alle Mitglieder aufeinander abgestimmt sind und auch jeder Einzelne dazu bereit ist, sein Bestes zu geben! Dazu benötigt man nicht nur optimale Kommunikation zwischen den Mitgliedern, sondern ein jeder muss sich seiner einzigartigen Rolle im Team bewusst sein. Doch selbst ein gut eingespieltes Team hat seine Probleme, wenn nicht eine sichere Führung mit einem realistischen Ziel vorhanden ist. Sportpsychologische Betreuung unterstützt Mannschaften dabei, ihre Zielsetzungen konkreter zu gestalten, sich als Team zu verstehen und ihre Interaktion, somit auch ihre Leistung, zu verbessern. Hier wäre eine kleine Auswahl an Möglichkeiten, die wir zur Betreuung von Teams und Gruppen anbieten:

  • Teamentwicklung am Beginn der Saison (auch mehrtägig outdoor möglich)
  • Meine Rolle im Team – soziale Dynamiken nutzen
  • Zielsetzungstraining (Vereinbarkeit Individual-, Mannschafts-, Trainer- und Vereinsziele)
  • Kommunikations- und Konfliktlösungstraining
  • Coach the Coach
  • Mental gestützte Trainingsformen in Kooperation mit dem Trainer (z. B. mentales Techniktraining)
  • Lösungsorientiertes Training für spezifische Wettkampfsituationen

Organisationentwicklung

Unter Organisationsentwicklung versteht man die Erarbeitung von Strategien, die einen geplanten und systematischen Wandel durch die Beeinflussung der Struktur, Unternehmenskultur und individuellem Verhalten bewirkt. Dabei wird angestrebt, dass so viele betroffene Arbeitnehmer wie möglich sich beteiligen. Einerseits sollte dadurch die Leistungsfähigkeit der Organisation verbessert werden, andererseits die Entfaltung der einzelnen Organisationsmitglieder gefördert werden.

Ziele:

  • Die Verbesserung der organisatorischen Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Qualität des Arbeitslebens
  • Erhöhung der Flexibilität
  • Humanisierung der Arbeitswelt

Individualbetreuung

Für eine erfolgreiche Organisation benötigt man MitarbeiterInnen die sich den tagtäglichen Anforderungen gewachsen fühlen und sich an den Leistungsdruck flexibler, anspruchsvoller Arbeit gut anpassen können. Als Arbeitnehmer selbst wird man mit steigenden und stets wechselnden Anforderungen konfrontiert, denen man sich tagtäglich stellen muss. Wir vom IPPM erarbeiten deshalb maßgeschneiderte Lösungen mit MitarbeiterInnen, um Sie bestmöglich zu fördern, Potentiale zu stärken, sowie darin zu unterstützen, psychischen Belastungen vorzubeugen und ein gesundheitsförderndes Bewusstsein zu entwickeln. Beispiele für mögliche Interventionen, die wir anbieten wären:

  • Leistungsdruck vermindern oder positiv nutzen
  • Aufbau leistungsfördernder Denk- und Kommunikationsmuster
  • Werkzeuge um Nervosität zu reduzieren
  • Zielentwicklung und Motivationsstrategien
  • Konzentrationstraining
  • Mentales Technik- oder Taktiktraining
  • Training mit Bio- und Neurofeedback

Betreuung von Teams

Ein Kernfaktor für den Erfolg jeder Organisation ist die Fähigkeit der MitarbeiterInnen zusammen an einem Projekt, einem Ziel zu arbeiten. Zu oft scheitern wichtige Projekte nicht an der Leistungsfähigkeit der einzelnen MitarbeiterInnen, sondern an mangelnder Kommunikation, Konflikten, oder ungünstigen Zielsetzungen. Wir verstehen deshalb unsere Aufgabe darin, Teams in ihrer Entwicklung zu begleiten, Potentiale in ihrer Kommunikation und Konfliktfähigkeit zu fördern, sowie ihnen dabei zu helfen, ihre Rolle im Team besser wahrzunehmen und die soziale Dynamik, die sich hinter der Arbeit in einem Team verbirgt, zu verstehen. Zusammenfassend unterstützen wir Teams in folgenden Punkten:

  • Teamentwicklung
  • Meine Rolle im Team – soziale Dynamiken nutzen
  • Zielsetzungstraining
  • Kommunikations- und Konfliktlösungstraining

Gesundheitsförderung

Gesundheitsförderung hat zum Ziel, für gesundheitsförderndes Verhalten und Verhältnisse zu sorgen, Gesundheitspotentiale auszubauen und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu erhöhen. Es werden maßgeschneiderte Lösungen gefunden, um Mitarbeitende langfristig gesund, motiviert und arbeitsfähig zu halten. Betriebliche Gesundheitsförderung ist somit eine zukunfts- und mitarbeiterorientierte Unternehmensstrategie, die sich auf Partizipation und Ressourcenorientierung stützt.

Mögliche Vorteile:

  • sinkende Mitarbeiterfluktuation
  • weniger Krankenstände
  • motivierte Mitarbeiter
  • gesteigerte Arbeitsproduktivität
  • erhöhte Wettbewerbsfähigkeit

Führungstraining

Führungskräfte haben viele Belastungsfaktoren mit denen sie sich tagtäglich auseinandersetzen müssen. Nicht nur die hohen Erwartungen in ihrem Fach- und Expertenwissen stehen im Raum, sondern es werden auch verschiedene Kompetenzen in den Bereich Führung, Methoden, soziale Kommunikation und Personalmanagement. Die dadurch entstehenden Belastungen sind enorm, weswegen es auf ihre körperliche und psychische Gesundheit im Besonderen zu achten gilt.

Desweiteren spielt die Führungskraft eine große Rolle bei der Entstehung eines gesundheitsfördernden Arbeitsklimas. Empirische Studien haben belegt, dass es Zusammenhänge zwischen Führung und Gesundheit von Mitarbeitenden gibt. Somit haben Führungskräfte nicht nur die Verantwortung für den Erfolg eines Unternehmens, sondern auch für die Gewährleistung einer Umgebung, in der Mitarbeiter/Innen sicher und "gesund" arbeiten können.

Aber wie ist es möglich, Mitarbeiter/Innen vor Überlastungen zu schützen und dabei zeitgleich selbst gesund zu bleiben? Welche Art von Führung unterstützt Mitarbeiter/Innen bei ihrer persönlichen Entfaltung (Ausschöpfen von Potentialen), fördert das Arbeitsklima und steht nicht in Konkurrenz zu leistungsorientiertem Denken? Wir vom IPPM unterstützen Sie dabei, optimale, individuelle, angepasste Lösungswege zu finden, damit Sie weder auf Ihre bestmögliche Leistung oder die ihrer Mitarbeiter, noch auf Sicherheit und Gesundheit verzichten müssen!

 

Positive Leadership

Uns vom IPPM ist es wichtig, sowohl die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse in unserer Arbeit einfließen zu lassen, als auch Techniken zu verwenden, die sich bereits in der Praxis bewährt haben. Deshalb arbeiten wir nach dem Prinzip des sogenannten „Positive Leadership“, dessen zahlreiche Vorteile, wie die außergewöhnliche positive Wirkung auf Leistung, Motivation und Zufriedenheit der MitarbeiterInnen, bereits belegt werden konnten.

„Positive Leadership“ basiert auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie, die es sich zur Aufgabe macht, das Positive im Menschen systematisch zu stärken. Unter Positive Leadership wird ein Führungsstil verstanden, der sich fördernd auf die Potentiale der MitarbeiterInnen auswirkt und sie ermächtigt, sich zu entwickeln und sich persönlich einzubinden. Es wird einerseits darauf abgezielt, die Führungskraft aktiv daran arbeiten zu lassen, für ein konstruktives und produktives Arbeitsklima zu sorgen und die individuellen Potentiale von MitarbeiterInnen bestmöglich zu nutzen. Andererseits fördert dieser Führungsstil die Stärken von MitarbeiterInnen, anstatt Schwächen in den Fokus zu stellen, wodurch ein gleichermaßen profitierender Gewinn auf Unternehmens-, Führungs- und MitarbeiterInnenebene erzielt werden kann.

Positive Leadership ist somit ein Führungsstil, bei dem es nicht nur darum geht, aktuellen Anforderungen gerecht zu werden, sondern an ihnen zu wachsen, um so eine gezielte und stetige Weiterentwicklung für das Unternehmen und die MitarbeiterInnen zu ermöglichen.

Zusammengefasst fokussiert Positive Leadership auf vier Elemente:

  • Engagement
  • Talententwicklung
  • motivierte Vision
  • Teamentwicklung

Mentalcoaching

Am bekanntesten ist Mentalcoaching wohl im Sport. In diesem Bereich werden die Methoden und Techniken des Mentaltrainings dazu verwendet, um Motivation, Stressbewältigung, Konzentrationsleistung zu verbessern und Zielsetzungen sowohl klarer, als auch konkreter zu formulieren. Der Erfolg, der sich in beachtlicher Leistungsverbesserung spiegelt, macht deutlich, wie wertvoll Mentalcoaching sein kann. Weshalb also sollten gut funktionierende Konzepte nur im sportlichen Bereich angewandt werden? Mentalcoaching kann ohne weiteres wirkungsvoll in beruflichen und privaten Bereichen verwendet werden.

Im Berufsleben wird einiges abverlangt, ob es sich dabei um Flexibilität, Kompetenzen, Verantwortungsübernahme oder strenge Zeitpläne handelt, hohe Leistungsanforderung steht an der Tagesordnung. Um mit einem solchen Druck besser umgehen zu können, nehmen sich immer mehr berufstätige Personen einen Mentalcoach, um ihr Ziel, ihren Erfolg, leichter, schneller und sicherer zu erreichen. Die Methoden und Techniken des Mentaltrainings ermöglichen mit einem regelmäßigen, individuellen, zeitlich begrenzten Coaching bereits nach kurzer Zeit messbare Erfolge.

Die Vorteile, die man durch das mentale Training erarbeiten kann, helfen jedoch nicht nur im beruflichen, sondern ebenso bei der Bewältigung von Konflikten und/oder Schwierigkeiten in der Schule oder Erziehung, sowie bei der Erreichung privater Ziele, die bisher z.B. durch Blockaden oder zu wenig Selbstvertrauen noch nicht verwirklicht werden konnten. Die Ansätze, die vom mentalen Training verfolgt werden, ermöglichen individuell zurechtgeschnittene Herangehensweisen, sodass es zu der Vielzahl an unterschiedlichen Anforderungen stets eine Methode oder Technik gibt, die für Sie die Richtige ist.

Sind Sie sich immer noch unsicher, ob Ihnen Mentalcoaching helfen kann? Dann kontaktieren Sie uns und wir finden gemeinsam einen Gesprächstermin, um festzustellen, ob wir Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Herausforderungen behilflich sein können!

Beispiele wo Mentalcoaching Ihnen helfen könnte:

  • Stressbewältigung
  • Veränderungen (Neubeginn)
  • Beziehungsprobleme als auch Pflege
  • Körperbewusstsein
  • persönliche Entwicklung fördern
  • Steigerung des Selbstwertes, Selbstvertrauens, Selbstbewusstseins
  • eigene Stärken und Talente erkennen
  • mit Herausforderungen umgehen können
  • Prüfungsangst
  • Verarbeitung von Fehlern
  • Durchhaltevermögen
  • Verbesserung der Konzentration
  • uvm.

IPPM Research

ARBEITSPLATZEVALUIERUNG MIT WISSENSCHAFTLICHEM KNOW-HOW

Seit der Novelle des ArbeitnehmerInnenschutzgesetzes (ASchG) sind ArbeitgeberInnen verpflichtet regelmäßige Arbeitsplatzevaluierungen zu den physischen und psychischen Belastungen am Arbeitsplatz durchzuführen. Wir führen für Sie eine wissenschaftlich fundierte Arbeitsplatzevaluierung durch inkl.:

  • Erhebung der Belastungsfaktoren über standardisierte Fragebögen und teilstandardisierte Interviews
  •  Ressourcenorientiertes Vorgehen: Erhebung der Stärken und der individuellen Ressourcen Ihres Betriebs
  • Statistische Analyse inkl. grafischer Auswertung der wichtigsten Ergebnisse
  • Komplette Berichterstellung nach wissenschaftlichen Kriterien
  • Ableitung von maßgeschneiderten Interventionsvorschlägen auf Basis der Ergebnisse in Ihrem Betrieb

Bei Bedarf bieten wir auch eine weitere Begleitung bei der Umsetzung der Interventionsvorschläge in Form von maßgeschneiderten Coaching- und Fortbildungsangeboten sowohl für MitarbeiterInnen als auch für Führungskräfte an.

Weiterbildung

Das Institut für Positive Psychologie und Mentalcoaching bietet neben der bestmöglichen Beratung im Bereich Sport und Business auch Weiterbildungen an. Darunter zählen unter anderem Seminare zu den Themen:

  • Mentalcoaching (angewandt an Erwachsenen, Jugendlichen u. Kindern)
  • Ausbildung Positive Psychologie
  • Positive Interventionen in der Sportpsychologie
  • Hypnosystemisch-Positives Mentalcoaching
  • uvm.

Wir arbeiten eng mit der Akademie für Kind, Jugend und Familie zusammen, weshalb aus organisatorischen Gründen eine komplette Übersicht über alle Veranstaltungen und Seminare hier zu finden ist.