Herbst, nur ein Vorbote des Winters?
Der Herbst weckt nicht bei jedem soviel Freude wie es oft der Sommer macht. Die Tage werden kürzer und kälter, wodurch man an den Winter denken muss, der vor der Türe steht. Obwohl die Jahreszeit dadurch oft negativ gesehen wird, steht der Herbst ganz im Zeichen der Dankbarkeit.
Der Name der Jahreszeit geht auf germ. harbista – „Herbst, Erntezeit“ zurück und kann in weitere Folge auch als „Erntezeit, Zeit der Früchte“ interpretiert werden. Traditionell werden daher auch in den verschiedensten Kulturen das Erntedankfest gefeiert, an dem man für die reichen Gaben der Ernte des Jahres bedankt wird. Heute lässt uns das Fest auch daran erinnern, dass unsere Versorgung keine Selbstverständlichkeit ist.
„Der Herbst ist immer unsere beste Zeit.“ – Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832)
Für uns würde es unter anderem bedeuten, die Herbstzeit dafür zu nutzen, sich an diesjährige Erlebnisse zurückzuerinnern, für die wir dankbar sind. Die Jahreszeit steht jedoch nicht nur für vergangene, sondern auch für gegenwärtige Schönheit. Wir können sie z.B. in der Natur in den prächtigen, bunten und intensiven Farben vorfinden. Der Herbst ist eine Zeit in der wir uns für die Zukunft vorbereiten und uns das nehmen bzw. schenken was wir benötigen, um unsere Ziele im nächsten Jahr zu erreichen. Er macht uns die reiche Fülle von Ressourcen bewusst, die uns erlaubt den Winter, in Ruhe und mit Vorfreude auf den Frühling, zu überstehen.
Tipps für den Herbst
- Gönnen Sie sich oder anderen etwas Gutes!
Verschenken Sie z.B. Gutscheine für das nächstes Jahr! - Schmieden Sie Pläne, setzen Sie sich positive Vorsätze!
- Machen Sie etwas neues! Lernen Sie neues kennen, bilden Sie sich fort.
- Treffen Sie sich mit Ihren Freunden
oder teilen Sie Ihre Zeit mit Menschen die Sie noch nicht kennen!
Starten Sie mit uns gemeinsam positiv in den Herbst!
Damit Sie den Herbst in seiner Fülle nutzen können, braucht es oft nur einen kleinen gedanklichen Anstoß. Die Positive Psychologie kann Ihnen dabei helfen! Deshalb geben wir Ihnen in den nächsten zehn Tagen einfache aber effektive Anregungen, wie Sie Ihr Wohlbefinden im Herbst steigern und bestmöglich verbringen können! Folgen Sie uns am besten auf Facebook, damit Sie nichts verpassen!
