Ausbildung

Effizient, intensiv – an einem Abend: Unsere neuen Kurzworkshops wurden konzipiert, um Ihnen neue Impulse und Inputs zu aktuellen Themen an einem Abend weiterzugeben – denn Fortbildungszeit ist kostbar!

Situationen von großer Bedeutsamkeit gut zu meistern, ist in unser aller Interesse. Mentales Training kann dabei der Schlüssel zum Erfolg sein. Es hilft, die Konzentration zu steigern und sich selbst in den optimalen Leistungszustand zu bringen.

Dieser Kurs bietet eine Vertiefung in Entspannung und Achtsamkeit für Eltern und Kinder. Die Inhalte richten sich an Eltern und Interessierte, die für sich und ihr/e Kind/er die Grundlagen der unterstützenden Wirkung der informellen und in den Alltag integrierten Entspannungstechniken, Achtsamkeitspraxis und achtsamen Kommunikation kennen und anwenden lernen möchten.

Basierend auf der aktuellsten Forschung von Carol Dweck, werden Michael Wohlkönig und Christian Emberger erklären, welchen Unterschied es für den Erfolg macht, ob man ein „fixiertes“ oder ein „Wachstumsmindset“ hat und wie wichtig es ist, eine Kultur des Lernens zu entwickeln.

Resilienz kann dazu beitragen, selbst tiefste Krisen und schlimme Traumata ohne bleibende Schäden zu überstehen. In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Resilienztechniken kennen und können diese praktisch üben und anwenden.

Im Workshop „Bärenstarke Gedanken“ steht der Fokus ganz in einer stärkenbasierten Erziehung. Dabei werden positive Zustände, Prozesse und Qualitäten in Kindern identifiziert und kultiviert. Die Übungen sind für Kinder ab drei Jahren geeignet.

Dramatische Lebensereignisse traumatisieren, jedoch sind Posttraumatische Störungen seltener als angenommen. Häufiger kommt es zu ein sogenanntes „posttraumatisches Wachstum“. Wie diese Herausforderung konstruktiv gemeistert werden kann, erfahren Sie in diesem Workshop.